HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 221 Kcal
  • 3,7 g bielkovín
  • 16,2 g tukov
  • 14,8 g sacharidov

Účinné a bezpečné doplnenie 100 % denného príjmu horčíka

  • Podpora regenerácie
  • Pri migréne
  • Viac ako 1000 recenzií
Viac informácií

Suroviny

4 porcie

Extra vstrebateľný horčík pre kvalitný spánok

  • Jednotka na trhu
  • Pri únave
  • Pri kŕčoch
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Z póru odstráňte vrchné listy, odrežte spodnú časť s koreňmi a vrchnú suchú časť, umyte a spolu so šalotkou nakrájajte na menšie kolieska.

2

Na panvici rozohrejte topené maslo, pridajte pór aj šalotku a restujte 5 minút na strednom stupni.

3

Zalejte vývarom, priveďte do varu a nechajte variť 10 – 15 minút na miernom stupni, kým pór nezmäkne.

4

Medzitým nakrájajte na malé kocky toastový chlieb.

5

Rozohrejte panvicu a toastový chlieb opekajte na strednom stupni, kým nebudú krutóny zlatisté zo všetkých strán (cca 5 minút).

6

Hotovú polievku rozmixujte tyčovým mixérom a prilejte smotanu.

7

Osoľte, okoreňte, ozdobte krutónmi a podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Shari85
28. apríl 2024

Vyborné a jednoduché.

Automaticky preložené

Evelin Szikora
24. marec 2024

miskavkagmailcom
01. december 2023

Výborný recept, pridala som chilly a cesnak, malú plechovku hrášku, ľanové semienka a cícerovo kukuričné guličky a je to výborný💚

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach