HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 474 Kcal
  • 12 g bielkovín
  • 20 g tukov
  • 61 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

1 porcia

Postup prípravy

1

Zeler, mrkvu a petržlen očistite a nakrájajte na menšie kúsky veľké približne ako palec.

2

Cibuľu a pór ošúpte a nakrájajte na rovnako veľké kusy ako koreňovú zeleninu.

3

Vo väčšom hrnci rozohrejte 2 lyžice masla a do hrnca hneď pridajte nakrájanú zeleninu, pomiešajte a restujte zhruba 4 minúty.

4

Na vývar môžete použiť aj rôzne zvyšky zeleniny, ktoré máte práve poruke.

5

Základ vývaru by však vždy mala tvoriť koreňová zelenina – mrkva, zeler, petržlen.

6

Z uvedených surovín uvaríte asi 1,5 litra vývaru.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

EvaConev
10. september 2022

maresovamicka
18. august 2022

Super a navyše jednoduché

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotení_1135170
Michaela Faldíková
02. máj 2021

Ja si polievku na konci rozmixovala, pridala biele korenie a bola výborná

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach