HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 133 Kcal
  • 4 g bielkovín
  • 8 g tukov
  • 11 g sacharidov

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

  • Dodá energiu na celý deň
  • Podpora svalov a kostí
  • Zrelaxuje
Viac informácií

Suroviny

4 porcie

Účinné a bezpečné doplnenie 100 % denného príjmu horčíka

  • Podpora regenerácie
  • Pri migréne
  • Viac ako 1000 recenzií
Viac informácií

Štítky

banner image

Postup prípravy

1

Hlivu očistite a nakrájajte. Šalotky nasekajte najemno.

2

V hrnci rozohrejte 2 lyžice ghí (alebo klasického rozpusteného masla), pridajte nasekanú šalotku a smažte ju na miernom plameni, kým nezmäkne a nezosklovatie (potrvá to zhruba 3 minúty).

3

Do hrnca pridajte nakrájanú hlivu a zmes restujte 5 minút na miernom plameni.

4

Do zmesi v hrnci pridajte mletú papriku a rascu, všetko zalejte zeleninovým vývarom, hrniec prikryte pokrievkou a nechajte variť 25 minút na miernom plameni.

5

Uvarenú polievku dochuťte soľou, čiernym korením a sušeným majoránom, na záver ju ozdobte vetvičkou čerstvého majoránu a podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

milisa 1
07. január 2024

Chutila celej rodine, len som ju trochu zahustila ryžovou múkou.

Automaticky preložené

hodnotení_1158718
Adéla Bartošová
21. november 2023

Ivana Zíková
26. júl 2023

Luxusná a rýchla polievka.

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach