HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium Kontaktujte nás
Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho

Strana 44Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 251 Kcal
  • 11 g bielkovín
  • 8 g tukov
  • 34 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

4 porcie

Postup prípravy

1

Na olivovom oleji opražíme najemno nasekanú cibuľku. Pridáme mrkvu nakrájanú na kolieska a opekáme cca 5 minút.

2

Do panvice pridáme roztlačený cesnak a opekáme ďalšie 2 minúty. Primiešame paradajkový pretlak, paradajky a všetko zalejeme vývarom.

3

Polievku privedieme do varu a prisypeme červenú šošovicu spoločne s tymianom.

4

Varíme, až kým šošovica zmäkne, čo trvá cca 25 minút. Polievku dochutíme soľou a čiernym korením.

TIP
Ak máte radi štipľavé, môžete do polievky pridať aj štipku sušeného čili.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Naty Krajčíková
28. júl 2022

Aneta Josková
30. máj 2022

Ja sa priznám že som ju ešte nakoniec zobrala tyčovým mixérom. 😁 A potom bola úplne top!

Automaticky preložené z Češtiny

Radka Štolpová
20. apríl 2022

Výborná, jednoduchá, zaradím do pravidelných. Paradajka som dala čerstvé a trochu viac pretlaku (bio pasírovaných paradajok bez cukru). Odporúčam :)

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach