Najlepšia kniha zdravých receptov, akú som si kedy kúpila. Čakám na novú knihu s novými receptami. Ste super!!
Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho
Naša úplne prvá kuchárka, ktorej sa v Česku predalo vyše 250 000 kusov, je v slovenskom jazyku a konečne v predaji! 🥳
Nájdete v nej 120 originálnych receptov, ktoré sme sami vymysleli, uvarili a nafotili 📷👩🍳
Recepty v kuchárke sú rozdelené do kategórií podľa druhu jedla 🍎🥕🍗
Všetky recepty sme pripravovali v bežných kuchyniach s bežným vybavením 💡
A keď sme to zvládli my, zvládnete to aj vy. Knižka poteší úplných začiatočníkov, ktorí s varením ešte len začínajú a ocenia čo najviac detailov, ale aj skúsené kuchárky a kuchárov, hľadajúcich originálne a zdravé recepty pre celú rodinu ❤️
Nechcete kupovať mačku vo vreci? Nahliadnite do kuchárky zadarmo
Čo v kuchárke nájdete?
Jesť zdravšie a zároveň si pochutnať nie je žiadna veda, dá sa to aj lacno. Pridajte sa k viac ako 250 000 rodinám, ktoré už varia podľa kníh Jeme zdravo – jednoducho, hravo a do 30 minút. Kniha Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho je historicky prvá kuchárka vydaná na želanie fanúšikov. Najpredávanejšia kniha z dielne Jeme zdravo je plná ľahkých a zdravých pokrmov, ktoré sú zoradené do kategórií podľa druhu jedla. Raňajky, polievky, nátierky, obedy a večere a veľa iných dobrôt. Kniha poteší nielen úplných začiatočníkov, ktorí s varením ešte len začínajú a ocenia čo najviac detailov, ale aj skúsené kuchárky a kuchárov, hľadajúcich originálne a zdravé recepty pre celú rodinu.
Pre všetky recepty platí, že prípravu zvládne aj neskúsený kuchár, na jedlách si pochutí celá rodina, nestrávite pol dňa v kuchyni, väčšinu surovín kúpite v bežnom supermarkete, budete poznať nutričnú hodnotu pokrmov, v prípade prázdnej špajze budete vedieť improvizovať
Tak si uviažte zásteru a ideme na to!
8 vecí, ktoré o kuchárke musíte vedieť
- 120 receptov z bežne dostupných surovín
- Recepty na rýchle desiaty a jedlá so sebou.
- Obedy a večere pre mäsožravcov aj milovníkov zeleniny
- Výborné osviežujúce šaláty na celý rok
- Tipy na raňajky, ktoré vás nabijú energiou
- Krémové a husté polievky nielen na zahriatie
- Sladké a slané pochúťky pre chvíle, keď máte chuť na niečo dobré
- Označenie vegetariánskych, vegánskych a bezlepkových pokrmov
6 dôvodov, prečo si kúpiť práve túto kuchárku
Nebaví vás tráviť pol dňa v kuchyni? Ani nás! Preto sú recepty rýchle a väčšinu pripravíte do 30 minút.
Nepatríte medzi majstrov kuchyne? Žiadny problém – podľa našich receptov dokáže uvariť aj neskúsený kuchár.
Všetky naše recepty ochutnali a schválili rodičia, babičky, dedovia i deti. A pochutnali si. Rovnako ako viac než 250 000 spokojných čitateľov.
Zaujíma vás, koľko kalórií, bielkovín, sacharidov a tukov jete? Pri každom recepte a porcii uvidíte prehľadný zoznam.
Nákupy v drahých bio obchodoch? Kdeže! Varíme zo surovín, ktoré nájdete vo väčšine slovenských supermarketov. Dáme ruku do ohňa, že väčšinu už máte v chladničke či v špajze.
Pomocou kuchárky si ľahko vytvoríte plán varenia pre celú rodinu tak, aby bola vaša strava pestrá a vyvážená.
Obľúbené produkty
Chcete nakuknúť dovnútra? Pošleme vám ukážku zadarmo
V ukážke nájdete zoznam všetkých receptov, úvod a 16 odkrytých receptov.Často sa nás pýtate
Kto za kuchárkou stojí?
So správnymi kuchárkami budete variť a piecť s radosťou.Traja autori, ktorých priemerný vek je dvadsaťjeden rokov,vymýšľajú zdravé recepty, ktoré si zamilovalo viac ako 500 000 českých rodín. Teraz ich recepty konečne doputovali na Slovensko – a ukážu vám,že zdravé jedlá môžu byť aj z bežne dostupných surovín a pochutná si skutočne každý.