oznámenínotifikácieNotifikácie
MojeMojeMoje
KošíkKošík0Košík
Košík Košík je prázdny
Prihodíte do košíka niektorú z našich kuchárok?
Jeme zdravo a pečieme s láskou ❤️
Jeme zdravo a pečieme s láskou ❤️
Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 90 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia. Naštartujte zmenu s praktickým pomocníkom – s najpredávanejšími kuchárkami posledných rokov. Všetky knihy Jeme zdravo sa stali bestsellermi a varí podľa nich už viac ako 300 000 rodín.
Viac informácií
Jeme zdravo celý rok
Jeme zdravo celý rok
Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 140 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia. Naštartujte zmenu s praktickým pomocníkom – s najpredávanejšími kuchárkami posledných rokov. Všetky knihy Jeme zdravo sa stali bestsellermi a varí podľa nich už viac ako 300 000 rodín.
Viac informácií
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Viac informácií
HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
domovšípkaChcem variťšípkaPodľa kategóriešípkaPolievkyšípka Paradajková polievka
Paradajková polievka

Paradajková polievka

  • 5 min
  • 38 min
  • Jednoduché
  • 4 porcie
25 hodnotení
Máme pre vás ten najlepší recept na paradajkovú polievku s bazalkou. Žiadna dlhá príprava, žiadna laktóza. Ach, a tá vôňa!
Uložiť receptNapísať si poznámku
Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho

Strana 54Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 106 Kcal
  • 2 g bielkovín
  • 7 g tukov
  • 7 g sacharidov

Suroviny

4 porcie

Štítky

PolievkyParadajková polievkaBez laktózy

Postup prípravy

1

V hrnci na strednom stupni rozohrejte 2 lyžice olivového oleja.

2

Do hrnca pridajte najemno nakrájanú šalotku a opekajte 5 – 7 minút na strednom stupni. K šalotke pridajte rozotretý strúčik cesnaku a opekajte ešte ďalšiu 1 minútu.

3

Potom stlmte na mierny stupeň, pridajte pokrájané paradajky, 500 ml zeleninového vývaru, soľ a korenie a varte 30 minút.

4

Nakoniec zmes rozmixujte. Hotovú polievku rozdeľte do 4 tanierov, ozdobte čerstvou bazalkou a podávajte.

TIP
Polievku podávajte s celozrnným pečivom.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach
Vytvoriť kuchárku

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

lucie01
29. september 2022

Veľmi dobrá. Pridala som si do nej ešte čili a krupicové nočky.

Automaticky preložené

Zlata Rybicka
21. júl 2022

veľmi dobré

Automaticky preložené

Sofii Hošek
18. júl 2022

Zobraziť viac hodnotení
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Vytvoriť receptár

Odporúčané recepty

Vy a 4105 viac než ďalších
Kurací vývar – základný recept
Vy a 1233 viac než ďalších
Mrkvová polievka s čili
PREMIUM
Vy a 297 viac než ďalších
Paradajková polievka s bulgurom a fetou
Vy a 1159 viac než ďalších
Polievka so zázvorom a mrkvou
Vy a 1085 viac než ďalších
Jarná kuracia polievka
PREMIUM
Vy a 273 viac než ďalších
Rýchla cibuľová
Vy a 950 viac než ďalších
Jemná krémová polievka s kelom
Vy a 905 viac než ďalších
Mrkvová polievka s praženým cícerom
PREMIUM
Vy a 273 viac než ďalších
Krémová cesnaková polievka
Vy a 603 viac než ďalších
Karfiolová polievka
Vy a 557 viac než ďalších
Krémová cesnaková
PREMIUM
Vy a 248 viac než ďalších
Hráškový krém