oznámenínotifikácieNotifikácie
MojeMojeMoje
KošíkKošík0Košík
Košík Košík je prázdny
Prihodíte do košíka niektorú z našich kuchárok?
Krásne vlasy, nechty, pleť s Darou Rolins a Jeme zdravo
Krásne vlasy, nechty, pleť s Darou Rolins a Jeme zdravo
Viac informácií
Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚
Kolekcia Dara Rolins a Jeme zdravo: Krásne vlasy, nechty, pleť a Ženská energia 40+ 💚
Viac informácií
Jeme zdravo celý rok
Jeme zdravo celý rok
Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 140 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia. Naštartujte zmenu s praktickým pomocníkom – s najpredávanejšími kuchárkami posledných rokov. Všetky knihy Jeme zdravo sa stali bestsellermi a varí podľa nich už viac ako 300 000 rodín.
Viac informácií
HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
domovšípkaChcem variťšípkaPodľa kategóriešípkaPolievkyšípka Hrášková polievka
Hrášková polievka

Hrášková polievka

  • 5 min
  • 20 min
  • Jednoduché
  • 4 porcie
46 hodnotení
Na hráškový krém nedáme dopustiť. Dodáva nielen vitamíny, ale je aj plný pozitívnej energie. A keď ho ozdobíte mätou, vytvorí dokonalú kombináciu chutí, ktorá vás milo prekvapí.
Uložiť receptNapísať si poznámku

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 285 Kcal
  • 12,4 g bielkovín
  • 9,6 g tukov
  • 37,8 g sacharidov

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

  • Dodá energiu na celý deň
  • Podpora svalov a kostí
  • Zrelaxuje
Viac informácií

Suroviny

4 porcie

Účinné a bezpečné doplnenie 100 % denného príjmu horčíka

  • Podpora regenerácie
  • Pri migréne
  • Viac ako 1000 recenzií
Viac informácií

Štítky

PolievkyBez laktózy
banner image

Postup prípravy

1

V strednom hrnci rozohrejte lyžičku repkového oleja, pridajte nasekanú cibuľu a pražte ju na miernom stupni, kým nezosklovatie (cca 2 – 3 minúty).

2

Spenenú cibuľu zalejte zeleninovým vývarom a priveďte do varu.

3

Do hrnca pridajte hrášok, znížte na stredný stupeň a varte 10 minút. Pridajte smotanu a povarte ešte 5 minút.

4

Uvarenú polievku rozmixujte tyčovým mixérom dohladka. Osoľte a okoreňte.

TIP
Nahrubo nasekajte niekoľko lístkov mäty a polievku nimi ozdobte. Na ozdobu môžete použiť aj hrášok a 12-percentnú smotanu.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach
Vytvoriť kuchárku

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Barbora Polášková
15. február 2024

Veľmi dobrá a jednoduchá polievka. Ja som teda použila celú smotanu, pretože mám vždy problém udať niekde zvyšok, takže polievka bola redšia, ale ničomu to nevadilo.

Automaticky preložené

hodnotení_1377682
Lucie Hrochová
27. december 2023

Michaela Brožová
17. december 2023

Zobraziť viac hodnotení
banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Vytvoriť receptár

Odporúčané recepty

Vy a 4241 viac než ďalších
Kurací vývar – základný recept
Vy a 1402 viac než ďalších
Mrkvová polievka s čili
PREMIUM
Vy a 335 viac než ďalších
Paradajková polievka s bulgurom a fetou
Vy a 1254 viac než ďalších
Polievka so zázvorom a mrkvou
Vy a 1144 viac než ďalších
Jarná kuracia polievka
PREMIUM
Vy a 300 viac než ďalších
Krémová cesnaková polievka
Vy a 1017 viac než ďalších
Mrkvová polievka s praženým cícerom
Vy a 1004 viac než ďalších
Jemná krémová polievka s kelom
PREMIUM
Vy a 294 viac než ďalších
Rýchla cibuľová
Vy a 737 viac než ďalších
Karfiolová polievka
Vy a 663 viac než ďalších
Krémová cesnaková
PREMIUM
Vy a 284 viac než ďalších
Hráškový krém