Cuketová polievka
- 10 min
- 31 min
- Jednoduché
- 4 porcie
Zeleninových polievok nie je na jeseň nikdy dosť, čo tak skúsiť túto cuketovú? Dobrú chuť.
Poznáte z našej kuchárky
Jeme zdravo a chutí nám to
Strana 38Viac informácií o kuchárkeNutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 237 Kcal
- 10 g bielkovín
- 17 g tukov
- 11 g sacharidov
Suroviny
4 porcie
Štítky
Postup prípravy
1
V hrnci rozohrejeme prepustené maslo spoločne s olivovým olejom. Pridáme najemno nakrájanú cibuľku s rozotretými strúčikmi cesnaku
2
a restujeme na strednom plameni cca 6 minút.
3
Cuketu umyjeme, nakrájame na kolieska a pridáme do hrnca. Restujeme cca 10 minút a potom zalejeme zeleninovým vývarom.
4
Hrniec prikryjeme pokrievkou a polievku varíme 10 − 15 minút, kým nie je cuketa úplne mäkká.
5
Polievku odstavíme, necháme vychladnúť a rozmixujeme tyčovým mixérom. Dochutíme soľou a čiernym korením a podávame s nahrubo rozdrobenou fetou.
TIP
Polievku môžete podávať s nasucho opraženými slnečnicovými semienkami.
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Vyborna, rýchla a nenarocna na suroviny 🤌
Automaticky preložené
Famózne. Stačilo sa presne držať receptu.
Výborná, pridala som ešte trochu špenátu a namiesto feta syra parmezan a top! ☺️☺️😃
Automaticky preložené