
Jeme zdravo a úsporne

Jeme zdravo do 30 minút

V hrnci na strednom stupni rozohrejte lyžicu olivového oleja
Opražte na ňom najemno nasekanú cibuľku, potrvá to 3 – 4 minúty.
Potom pridajte roztlačené strúčiky cesnaku, rascu, karí a restujte 2 minúty.
Na orestovaný základ pridajte na kocky nakrájané bataty.
Všetko zalejte vývarom a varte 15 – 20 minút pod pokrievkou kým bataty nezmäknú.
Uvarenú polievku odstavte, nechajte chvíľu vychladnúť a rozmixujte tyčovým alebo stolným mixérom dohladka. Dochuťte ju soľou a korením a nakoniec primiešajte kokosové mlieko.
My sme polievku ešte ozdobili sušeným čili, lyžicou kokosového mlieka a nasekanou mrkvovou vňaťou.
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Veľa podobne ako dynovka. Nasladla chuť, ale veľmi sme si pochutnali.
Automaticky preložené z Češtiny
Dokonalá polievka, farba je pestrá ako na obrázku. Chuťovo je skôr sladšie, ale všetko záleží ako si ju dochutíte soli, korením a chilli. 🥰 Za mňa jedna z top polievok. 💛🧡
Automaticky preložené z Češtiny
ešte som nerobila, ale mám batáty, tak určite vyskúšam
Automaticky preložené z Češtiny