HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 427 Kcal
  • 5,7 g bielkovín
  • 22 g tukov
  • 50,5 g sacharidov

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

  • Dodá energiu na celý deň
  • Podpora svalov a kostí
  • Zrelaxuje
Viac informácií

Suroviny

3 porcie

Krása nikdy nechutila lepšie! Vyskúšajte mangový kolagén

  • Žiarivá pleť
  • Krásne vlasy
  • Pevné nechty
Viac informácií

Štítky

banner image

Postup prípravy

1

Cibuľu nakrájajte najemno.

2

V panvici rozohrejte 1 lyžicu olivového oleja a nakrájanú cibuľu opražte na miernom stupni (cca 5 minút).

3

Prisypte ryžu a opekajte ju na miernom stupni dosklovita (3 minúty).

4

Ryžu zalejte 1 naberačkou vývaru a pridajte šafran a huby. Varte na strednom stupni a vývar nechajte vsiaknuť.

5

Po naberačkách prilievajte aj zvyšok vývaru, kým ryža nezmäkne. Ak vám dôjde vývar, vystačíte si s vodou z húb alebo obyčajnou vodou.

6

Keď sa ryža uvarí a všetka tekutina odparí, rizoto osoľte a okoreňte.

7

Uvarené rizoto zjemnite topeným maslom ghí.

8

Všetko premiešajte, rozdeľte na porcie a podávajte.

TIP
Ak máte čerstvé huby, stačí ich opiecť osobitne na panvici a na záver pridať do rizota.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Richard Klečka
30. máj 2023

Výborné rizoto. Dal som viac húb (3 hrsti), ešte pridal lyžičku mletého stročka trubkovitého a zasypal parmezánom.

Automaticky preložené

Janina Ż-Szeląg
13. október 2022

5

Automaticky preložené

Lindula
09. marec 2022

Šafran som jedla poprvé av tejto kombinácii s hubami to bolo výborné. Ako z fajnovej reštaurácie 🙂

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach