
Jeme zdravo a úsporne

Jeme zdravo do 30 minút

Zemiaky ošúpte, nakrájajte na menšie kocky a varte v osolenej vode cca 20 minút.
Ryžu prepláchnite studenou vodou a varte podľa návodu na obale (cca 20 minút).
Rúru vyhrejte na 180 °C.
Zemiaky po uvarení sceďte a rozmixujte spolu s vajcami, múkou a korením.
Nakoniec primiešajte uvarenú ryžu a dvomi lyžičkami z nej rovno na plechu vytretom olivovým olejom vytvarujte smažienky.
Smažienky pečte cca 20 minút pri teplote 170 – 180 °C.
Podávajte ešte teplé so šalátom z čerstvej zeleniny.
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Namiesto 2 lyžičiek karí som dala 1čl karí a 1čl kurkumy inak všetko podľa receptu. Bolo to výborné, podávala som ich s karí omáčkou a šalátom, ale aj samotné vyprážané boli dobré. 😋🍚🥔
Automaticky preložené z Češtiny
Vyborne, len som musel misto pohánkovej pouzit špaldovú múku.
Automaticky preložené z Češtiny
Super, len pre nabudúce viem, že mám cesto viac osoliť. Urobila som k tomu šalát a dip a vynikajúce.
Automaticky preložené z Češtiny