![Jeme zdravo a pečieme s láskou ❤️](https://jz.img0.cz/media/product/img/jeme-zdravo-a-pecieme-s-laskou-small.png.276x276_q85_crop.png)
Jeme zdravo a pečieme s láskou ❤️
![Jeme zdravo celý rok](https://jz.img0.cz/media/product/img/jeme-zdravo-cely-rok-small_Ve1dimp.jpg.276x276_q85_crop.jpg)
Mrkvu očistite, každú párkrát rozrežte a varte v osolenej vriacej vode domäkka.
Filety pstruha umyte pod prúdom studenej vody. Vyskladajte ich na kuchynskú linku, každú filetu potrite dijonskou horčicou a obaľte v mletých mandliach.
V panvici rozpáľte 2 lyžice olivového oleja. Do panvice opatrne položte pstruha kožou dolu a smažte 2 − 3 minúty z jednej a 2 minúty z druhej strany. Postup opakujte aj s ďalšími filetami.
Uvarenú mrkvu sceďte a rozmixujte tyčovým mixérom spoločne s čili, soľou, čiernym korením, maslom a teplým mliekom.
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Toto bol prvý recept na ceste rozšírenia repertoáru mojej mamy smerom k zdravej kuchyni. Prekvapil a zaujal. Rýchle, ľahučké a chutné jedlo. Odporúčam!
úžasné jedlo, trošku som váhala, kvôli dijonskej horčici, ale dohromady to naozaj chutí skvele. Chutilo aj priateľovi, ktorý ryby nemusí.
Automaticky preložené