HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Postup prípravy

1

V mise zmiešajte mleté kuracie prsia, ovsené vločky, tymian, soľ a čierne korenie. Z cesta vytvorte malé guľky s priemerom cca 3 cm.

2

V hlbšej panvici rozohrejte 1 lyžicu olivového oleja, pridajte nasekané šalotky a smažte cca 5 minút na miernom plameni. Potomich vyberte z panvice a dajte zatiaľ bokom.

3

Do panvice nalejte druhú lyžicu olivového oleja, zvýšte plameň na stredný výkon, pridajte mäsové guľky a opekajte 20−25 minút. V priebehu opekania guľky otáčajte vareškou tak, aby sa rovnomerne opiekli zo všetkých strán.

4

Po uvedenom čase pridajte do panvice ku guľkám osmaženú šalotku, zalejte vývarom a pridajte kari korenie. Panvicu prikryte pokrievkou, stiahnite plameň na mierny výkon a všetko nechajte prevariť 10 minút.

5

Pridajte kokosové mlieko, varte ešte 2 minúty a potom odstavte. Ak sa vám omáčka zdá príliš hustá, môžete z nej ešte pred podávaním vybrať mäsové guľky a krátko ju rozmixovať, aby bola jemnejšia.Nakoniec omáčku dochuťte soľou a čiernym korením.

TIP
Ku guľôčkam s kari omáčkou sa skvele hodí ryža alebo celozrnné cestoviny.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Barbora Jasenská
13. december 2023

Môj najobľúbenejší recept vôbec z jeme zdravo 😊 akurát teda vývaru dávam tak 1/3 a syn mi naposledy do omáčky hodil plechovku kukurice as tým je to ešte lepšie ❤️

Automaticky preložené

Eva Mária
11. november 2023

Skutocne vyborne! Este sme si pridali trochu manga:)

Klarulina
24. október 2023

Milujeme, robíme často 😊 guličky robím v teplovzdušnej fritéze bez oleja a sú dokonalé👌🏻

Automaticky preložené

hodnotení_1195681
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach