HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 100 Kcal
  • 5 g bielkovín
  • 2 g tukov
  • 16 g sacharidov

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

5 kusov

Postup prípravy

1

Cícer s fazuľou roztlačte v miske vidličkou.

2

Pridajte nasekanú cibuľu, petržlenovú vňať, ľanové semienka, soľ, karí a zamiešajte.

3

K cestu primiešajte strúhanku a vajce. Z cesta vytvarujte cca 5 rovnako veľkých fašírok.

4

V panvici rozohrejte lyžicu oleja a fašírky vyprážajte 4 minúty z jednej a 3 minúty z druhej strany.

5

* Cícer aj fazuľu sme odvážili až po scedení vody.

TIP
Nám fašírky najviac chutia s guacamole, slaným tvarohom alebo pestom.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Szepiera
20. november 2022

Veľmi chutné, rýchle a jednoduché jedlo.

Automaticky preložené z maďarčiny

Šárka Huďová
01. október 2022

bolo to výborné. nie je to veľmi suché, ale ani z toho netečie olej. Zužitkovala som na to zvyšné varené zemiaky a batát a podľa odporúčania som si urobila guacamole. To bola paráda! Obed do krabičky na budúci výlet.

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotení_1209670
Ňufka Ňufka
27. apríl 2022

Za mňa teda: neurazí/ nenadchne. Asi nebudem robiť znova, hoci chápem, že pre vegetariánov asi top🤷‍♀️

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach