HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 100 Kcal
  • 5 g bielkovín
  • 2 g tukov
  • 16 g sacharidov

Prírodný spoločník pre zdravie aj pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chráni srdce
  • Zmierňuje stres
Viac informácií

Suroviny

5 kusov

Extra vstrebateľný horčík pre kvalitný spánok

  • Jednotka na trhu
  • Pri únave
  • Pri kŕčoch
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Cícer s fazuľou roztlačte v miske vidličkou.

2

Pridajte nasekanú cibuľu, petržlenovú vňať, ľanové semienka, soľ, karí a zamiešajte.

3

K cestu primiešajte strúhanku a vajce. Z cesta vytvarujte cca 5 rovnako veľkých fašírok.

4

V panvici rozohrejte lyžicu oleja a fašírky vyprážajte 4 minúty z jednej a 3 minúty z druhej strany.

5

* Cícer aj fazuľu sme odvážili až po scedení vody.

TIP
Nám fašírky najviac chutia s guacamole, slaným tvarohom alebo pestom.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Katka Bartošová
28. február 2024

Veľmi dobré!

Automaticky preložené

Michaela Káčer Žideková
06. apríl 2023

úžasné

Mirjam Wimberger
01. marec 2023

podľa môjho syna (10) môže byť na zozname

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach