HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium Kontaktujte nás

Slnečnicový olej

Slnečnicový olej sa vyrába zo semien slnečnice. V obchodoch často nájdete rafinovaný slnečnicový olej, ktorý nie je príliš vhodný pre vaše zdravie, pretože môže spôsobiť priberanie na váhe, ale ak si kúpite slnečnicový olej lisovaný za studena, môže zabrániť kardiovaskulárnym ochoreniam, znížiť hladinu cholesterolu a pomôcť pri problémoch s pokožkou a sliznicami. V slnečnicovom oleji lisovanom za studena zostávajú zachované všetky zdraviu prospešné látky. Vitamíny E, B1, B5, ako aj horčík, selén, mangán, nenasýtené mastné kyseliny. Takýto olej je však vhodnejší na studenú kuchyňu, pretože má nízky bod vzplanutia.

Recepty, ktoré obsahujú Slnečnicový olej