
Jeme zdravo celý rok

Kvinou uvarte v osolenej vode podľa návodu na obale.
Nechajte ju vychladnúť a potom k nej primiešajte fazuľu (scedenú), ovsené vločky, najemno nasekaný špenát a vajcia.
Zmes premiešajte, pridajte karí, tymian a osoľte a okoreňte podľa chuti.
Na strednom stupni ohrevu rozohrejte nepriľnavú panvicu. Zo zmesi vytvarujte 2 väčšie placky.
Položte ich na rozohriatu panvicu a z každej strany pečte aspoň 4 minúty. Žemle rozrežte a pridajte ich k burgerom, aby sa opiekli (z každej strany cca 1 minútu).
Žemle natrite sójanézou, poukladajte na ne plátky paradajok a nakoniec vložte burgery.
Servírujte samostatne alebo so zeleninovým šalátom.
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
určite vyskúša
Automaticky preložené
Chutné. Jednoduché. Odporúčam. Ideálne množstvo na výdatný obed pre 2 ľudí.
Automaticky preložené
Veľmi dobré! Ale pozor, recept je minimálne na 8 porcií.
Automaticky preložené