HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 191 Kcal
  • 7 g bielkovín
  • 5,3 g tukov
  • 30,7 g sacharidov

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

12 kusov

Štítky

Postup prípravy

1

Vodu, mlieko, cukor a rozdrobené droždie zmiešajte v hrnčeku, ten dajte na teplé miesto a nechajte vzísť kvások.

2

Múku preosejte do misy a zmiešajte ju s pripraveným kváskom, soľou a olejom.

3

Misku prikryte utierkou a cesto nechajte kysnúť na teplom mieste 1 hodinu.

4

Medzitým si pripravte plech a vyložte ho papierom na pečenie.

5

Z cesta tvarujte žemle (ak sa cesto veľmi lepí, podsypte ho múkou) a poukladajte ich na pripravený plech. Nechajte ich kysnúť ešte ďalších 15 minút.

6

Kým žemle kysnú, vyhrejte rúru na 220 °C.

7

Ak chcete, môžete žemle tesne pred pečením potrieť vodou a posypať tekvicovými semienkami.

8

Plech so žemľami vložte do rúry a pečte 25 minút pri 220 °C.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Avanga
20. január 2023

Veľmi sa mi to páčilo, skvelý malý recept! 🙂

Automaticky preložené z maďarčiny

Lenka Šmídová
13. december 2022

Veľmi dobré. 😊😊

Automaticky preložené z Češtiny

Lenka Malá
30. júl 2022

Podarilo sa 🙂 Veľmi dobré. 🙂

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotení_1243603
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach