

Krúpoto pečené v rúre
10 min
50 min
Jednoduché
6 porcií
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 172 Kcal
- 6 g bielkovín
- 7 g tukov
- 21 g sacharidov
Suroviny
Postup prípravy
Rúru vyhrejte na 180 °C. Sušené kuriatka namočte na 5 minút do misky s vodou a medzitým najemno nakrájajte cibuľu. V hrnci rozohrejte slnečnicový olej a cibuľu na ňom asi 2 minúty restujte na miernom stupni ohrevu.
Potom pridajte krúpy a restujte ďalšie 3 minúty. Nakoniec všetko zalejte vývarom, do hrnca pridajte namočené kuriatka a zakryte ho pokrievkou. Hrniec vložte do rúry vyhriatej na 170 – 180 °C a pečte 40 – 45 minút s pokrievkou a ďalších 5 – 10 minút bez pokrievky.
Ak budú krúpy aj po tomto čase tvrdé, prilejte do hrnca trocha vývaru alebo vody a nechajte ešte chvíľu v rúre, kým krúpy nezmäknú.
Počas pečenia krúpota si pripravte pečené šampiňóny: šampiňóny očistite, v panvici rozohrejte maslo a šampiňóny na ňom opečte (stačí 4 – 5 minút na miernom stupni ohrevu).
Opečené šampiňóny potom primiešajte k hotovému krúpotu spolu s nasekaným tymianom, rozdeľte na 6 porcií a podávajte.
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
veľmi chutné a dobré jedlo
Automaticky preložené
Úplne vynikajúci 👍🤤
Automaticky preložené