HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 235 Kcal
  • 12 g bielkovín
  • 12 g tukov
  • 26 g sacharidov

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

6 porcií

Postup prípravy

1

Cibuľu nakrájajte najemno, v hrnci rozohrejte 1 lyžicu olivového oleja a cibuľu na ňom opražte dosklovita (zhruba 3 minúty na miernom stupni ohrevu).

2

Potom pridajte rímsku rascu, červenú šošovicu, paradajky z konzervy a kokosové mlieko, všetko zamiešajte a zalejte 700 ml vody. Hrniec zakryte pokrievkou a varte 12 – 14 minút.

3

Po uvedenom čase odstavte, polievku rozmixujte tyčovým mixérom dohladka a dochuťte soľou a korením. Hotovú polievku podávajte s kyslou smotanou a tekvicovými semienkami.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Barbora Srníková
27. júl 2023

Vynikajúca… pridala som ešte kurkumu, bylinky, dva zemiaky a malý pretlak. TOP 🥰

helabal
25. marec 2023

carol.tomaskova@gmail.com
17. február 2022

Veľmi dobré a rýchle. 😊

Automaticky preložené

hodnotení_1291414
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach