HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho

Strana 166Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 242 Kcal
  • 3 g bielkovín
  • 20 g tukov
  • 12 g sacharidov

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

16 porcií

Postup prípravy

1

Rúru predhrejeme na 190 °C.

2

Nad vodným kúpeľom* rozohrejeme čokoládu spoločne s medom a kokosovým olejom. Za stáleho miešania pridáme do zmesi kakao a vajcia.

3

Odstavíme z platne a primiešame pohánkovú múku a 50 g pekanových orechov.

4

Cesto prelejeme do pekáča (20 x 20 cm) vyloženého papierom na pečenie a posypeme druhou polovicou orechov. Pečieme v rúre pri teplote 180 – 190 °C 35 minút.

5

Brownies necháme vychladnúť a podávame.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Lenka Dumbrovská
30. október 2023

Recept je fajn, len bohužiaľ 35 min. pečenie je veľa. Brownies už nie je také vláčne, ako by správne malo byť.

Automaticky preložené

hodnotení_1130574
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach