Name: Orechové tyčinky s medom
Prep time: 80 min
Cook time: 25 min
Total time: 105 min
Yield: 6 kusov
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None

Chcem variť

Orechové tyčinky s medom

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

206 Kcal
6 g bielkovín
15 g tukov
9 g sacharidov

Suroviny

6 kusov

100 g nelúpaných mandlí
50 g nesolených nepražených arašidov
10 g chia semienok
1 lyžica arašidového másla
1 lyžička mandľového extraktu
2 lyžice medu

Postup prípravy

Rúru vyhrejte na 170 °C.

Všetky ingrediencie zmiešajte.

Hotovú zmes rozvrstvite na dno plechu (20 × 20 cm) vyloženého papierom na pečenie. Pečte 25 minút pri teplote 170 °C.

Potom plech vyberte, nechajte vychladnúť a vložte do chladničky aspoň na 1 hodinu. Nakrájajte na 6 rovnakých tyčiniek a podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz

Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Jeme zdravo celý rok

Jeme zdravo do 30 minút

Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou

Orechové tyčinky s medom

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

Suroviny

Štítky

Postup prípravy

Založte si svoj receptár

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Prihláste sa na odber receptov

Založte si svoj receptár

Odporúčané recepty