HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo a chutí nám to

Strana 20Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 510 Kcal
  • 10 g bielkovín
  • 22 g tukov
  • 68 g sacharidov

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

1 porcia

Postup prípravy

1

Mlieko, avokádo, banán, chia semienka, arašidové maslo, datľový sirup, škoricu a matcha čaj dáme do mixéra a mixujeme dohladka.

2

Premiestnime do misky a ozdobíme na kolieska nakrájaným banánom a chrumkami.

3

* Recept na pohánkové chrumky nájdete na webu.

TIP
Namiesto datľového sirupu môžete použiť nasekané datle. Podávajte napríklad s maracujou.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Iveta Bačová
31. august 2021

Rýchla a chutná raňajky, ktorá sa neomrzí. Za ma TOP.

Automaticky preložené

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach