HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 322 Kcal
  • 10,2 g bielkovín
  • 26,7 g tukov
  • 3,7 g sacharidov

Krása nikdy nechutila lepšie! Vyskúšajte mangový kolagén

  • Žiarivá pleť
  • Krásne vlasy
  • Pevné nechty
Viac informácií

Suroviny

4 porcie

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

  • Dodá energiu na celý deň
  • Podpora svalov a kostí
  • Zrelaxuje
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Z mandlí zlejte vodu, v ktorej boli cez noc namočené.

2

Vložte ich do mixéra, prilejte 1 liter čerstvej vody a pridajte štipku soli a vanilkový extrakt.

3

Všetko rozmixujte dohladka (vo výkonnom mixéri stačí 40 sekúnd na plný výkon).

4

Rozmixovanú zmes minimálne 3-krát preceďte cez bavlnené sito.

5

Precedené mlieko prelejte do čistej fľaše s uzáverom a skladujte v chladničke. V chladničke vydrží maximálne 1 týždeň, preto mlieko pripravujte len v množstve, ktoré stačíte skonzumovať.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

luucka
22. apríl 2021

skvelé

Automaticky preložené

Michala Hortova
23. júl 2020

Mlieko ku skvelej, pridavam ešte ďatle, niekedy kokos. Zvyšnú zmes pridávame do cesta pri pečení bábovky.

Automaticky preložené

pes
27. máj 2020

top

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach