HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 286 Kcal
  • 20 g bielkovín
  • 22 g tukov
  • 3 g sacharidov

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

  • Stop únave
  • Zdravie pečene
  • Účinný adaptogén
Viac informácií

Suroviny

2 porcie

Extra vstrebateľný horčík pre kvalitný spánok

  • Jednotka na trhu
  • Pri únave
  • Pri kŕčoch
Viac informácií

Štítky

banner image

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 180 °C.

2

Pripravte si zapekaciu misu ø 20 cm.

3

Na dno misky rozložte šunku.

4

Do misky rozbite vajcia. Šampiňóny a paradajky očistite, nakrájajte na menšie plátky a poukladajte ich navrch.

5

Zapekaciu misu vložte do rúry a pečte 15 minút pri teplote 170 – 180 °C.

6

Nakoniec osoľte a okoreňte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

stepankaa_w
04. január 2024

nečakala som, že to bude až také dobré a extrémne jednoduché na prípravu. 😍 zamilovala som sa hneď po prvom súste. zvládne to aj úplný začiatočník, ja varím fakt minimálne. dosť ma zasýtilo na niekoľko hodín, čo som vôbec nečakala. tip: ak chcete sladšie jedlo, pridajte viac paradajok. ale to možno každému dôjde aj bez mojej recenzie 😅

Automaticky preložené

hodnotení_1468734
Ludmila18
08. apríl 2023

Pridala som špenát, papriku a posypala syrom. Luxusné, šťavnaté papov. Budem robiť často. Veľmi sme si pochutnali

Automaticky preložené

hodnotení_1401207
Eva Petrů
02. apríl 2023

parádna chuťovka

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach