HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 156 Kcal
  • 2 g bielkovín
  • 10 g tukov
  • 16 g sacharidov

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

6 porcií

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 180 °C. Pripravte si plech a vyložte ho papierom na pečenie.

2

Tekvicu očistite, vydlabte a spolu s jablkami nakrájajte na menšie kúsky. Rovnomerne rozložte na pripravený plech.

3

Cesnak nakrájajte na plátky a tiež poukladajte na plech. Všetko zalejte 2 lyžicami olivového oleja a posypte sušeným tymianom.

4

Plech vložte do rúry a pečte 30 – 35 minút pri teplote 170 – 180 °C.

5

V hrnci rozohrejte zvyšný olivový olej a na miernom stupni na ňom orestujte najemno nasekanú šalotku a upečený cesnak.

6

Pridajte upečenú tekvicu s jablkami, zalejte vývarom a varte 15 minút na strednom stupni.

7

Polievku nechajte vychladnúť a rozmixujte tyčovým mixérom.

8

Osoľte a okoreňte podľa chuti.

TIP
Polievku môžete pred podávaním ozdobiť tekvicovými semienkami.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Erdei Lia
27. január 2023

Vynikajúce! Robí sa s kyslými jablkami, ale nabudúce skúsim aj so sladkými.

Automaticky preložené z maďarčiny

hodnotení_1391418
Peetra V.
02. január 2023

Veľmi dobrá polievka, trochu sladšia, ale nevadí :-) Má jednoduchý postup. Dala som na recenzie, že je lepšie ju zjemniť smotanou a určite súhlasím.

Automaticky preložené z Češtiny

helena.marasova@gmail.com
13. december 2022

výborná

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach