HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 229 Kcal
  • 10 g bielkovín
  • 8 g tukov
  • 30 g sacharidov

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

  • Dodá energiu na celý deň
  • Podpora svalov a kostí
  • Zrelaxuje
Viac informácií

Suroviny

4 porcie

Krása nikdy nechutila lepšie! Vyskúšajte mangový kolagén

  • Žiarivá pleť
  • Krásne vlasy
  • Pevné nechty
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Na olivovom oleji opražte cibuľku. Pridajte k nej mrkvu a spolu restujte asi 5 minút.

2

Do panvice pridajte pretlačený cesnak a opekajte ešte 2 minúty.

3

Primiešajte paradajkový pretlak, paradajky a všetko zalejte vývarom.

4

Polievku priveďte k varu a pridajte červenú šošovicu a tymian.

5

Varte približne 25 minút, kým šošovica zmäkne.

6

Nakoniec dochuťte soľou a korením.

7

Ak chcete, do polievky môžete pridať aj štipku sušeného čili.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Romča Kymlová
02. máj 2024

výborná len som ešte pridala aj bazalku

Automaticky preložené

Nikol Tauschová
02. marec 2024

Veľmi dobré

Automaticky preložené

fhvdnrkms7@privaterelay.appleid.com
15. február 2024

Do polievky som ešte nahrubo nastrúhala zeler a petržlen. Polievka je vynikajú.

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach