HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Postup prípravy

1

Krúpy zalejte vlažnou vodou a sceďte. Vložte ich do väčšieho hrnca s vodou, vody by malo byť asi štyrikrát viac ako krúp. V hrnci s vodou krúpy varte 25 minút na strednom stupni.

2

Medzitým všetku zeleninu očistite a nakrájajte na kocky.

3

V druhom hrnci rozohrejte olivový olej, pridajte nakrájanú cibuľu, mrkvu, zeler a petržlen a restujte 5 – 7 minút na strednom stupni. Na posledné 2 minúty do hrnca pridajte 1 strúčik cesnaku. Potom pridajte paradajkový pretlak, nakrájanú paradajku, 1 l zeleninového vývaru a predvarené krúpy.

4

Obsah hrnca osoľte, okoreňte, prisypte sušené čili a varte ďalších 20 minút.

5

Hotovú polievku rozdeľte do 4 tanierov a podávajte.

TIP
Polievku môžete nakoniec ochutiť roztlačeným strúčikom cesnaku.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Lindula
08. máj 2022

Veľmi dobrá

Automaticky preložené z Češtiny

Zuzana Zlacká
01. február 2022

Príjemná chuť a zmena. Namiesto krúp som dala bulgur a polievka bola výborná.

Automaticky preložené z Češtiny

Toulavka
21. december 2021

zvláštna, nevšedná, chutná

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotení_1240364
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach