Frankfurtská polievka
- 15 min
- 60 min
- Jednoduché
- 4 porcie
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 278 Kcal
- 13 g bielkovín
- 11 g tukov
- 31 g sacharidov
Suroviny
- 2× väčšia žltá cibuľa
- 1× veľká červená paprika (cca 100 g)
- 2 lyžice repkového oleja
- 50 g hladkej celozrnnej špaldovej múky
- 1 lyžica mletej sladkej papriky
- 1 l hovädzeho vývaru (alebo voda s bio bujónom)
- 3× menší surový zemiak na varenie typu B (cca 300 g)
- 2 strúčiky cesnaku
- 100 g kuracej šunky (min. 90% mäsa)
- soľ
- čierne korenie
Postup prípravy
Ošúpte cibuľu a mrkvu a nakrájajte ich: cibuľu najemno a mrkvu na malé kocky.
Vezmite stredne veľký hrniec, nalejte doň olej a rozohrejte ho na strednom stupni ohrevu. Pridajte cibuľu a mrkvu a restujte, kým cibuľa nezosklovatie (potrvá to 2 – 3 minúty). Potom všetko posypte múkou a restujte ešte 1 – 2 minúty. Pridajte papriku, restujte cca 1 minútu a zalejte vývarom. Polievku zakryte pokrievkou a nechajte variť 25 – 30 minút na strednom stupni ohrevu.
Medzitým ošúpte a očistite zemiaky a nakrájajte ich na menšie kocky. Po uplynutí uvedeného času zemiaky pridajte do hrnca a varte do zmäknutia (na strednom stupni ohrevu to potrvá asi 20 minút).
Medzitým nakrájajte cesnak najemno a šunku na väčšie kocky a po uvarení zemiakov ich pridajte do polievky.*
Nechajte ešte 5 minút povariť, dochuťte soľou a korením a podávajte.
* Kým šunku pridáte do polievky, môžete ju na strednom stupni ohrevu na nepriľnavej panvici nasucho orestovať.
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Veľmi dobrá. 🙂 A k tomu, sme mali od vás aj zemiakové placky. Nedeľný obed, sa vydaril 🤤
Automaticky preložené
výborná
Automaticky preložené
Zlodeji a podvodníci!!!! Neposlali knihy a nevrátili peniaze!!!!!!
Automaticky preložené