HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 155 Kcal
  • 9 g bielkovín
  • 1 g tukov
  • 25 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

4 porcie

Postup prípravy

1

Všetku zeleninu si očistite. Mrkvy a šalotky pokrájajte na menšie kusy.

2

Do hrnca nalejte zeleninový vývar a pridajte karfiol, nakrájanú mrkvu, šalotku a paradajky z plechovky. Priveďte do varu, hrniec prikryte pokrievkou a varte 15 minút na miernom plameni.

3

Pridajte fazuľu a všetko varte ďalších 10 minút. Potom hrniec odstavte a nechajte trocha vychladnúť.

4

Obsah hrnca rozmixujte dohladka a ochuťte soľou, čiernym koreníma prelisovaným cesnakom.

5

Hotovú polievku rozdeľte na 4 porcie a podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Kristýnka Svobodová
14. september 2022

Naozaj chutí mexická polievka. pridala som navyše trochu chilli

Automaticky preložené z Češtiny

Anišipka
31. máj 2022

keď sa všetky ingrediencie premiešali a rozmixovali, vznikla úplne jedinečná a vyvážená chuť, perfektne 🥰

Lindula
26. február 2022

Dala som viac vývaru a nerozmixovala všetku zeleninu a polievka bola až prekvapivo dobrá a sytá

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach