HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo v meste aj na vidieku

Strana 174Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 246 Kcal
  • 14 g bielkovín
  • 10 g tukov
  • 23 g sacharidov

Hydratácia a omladenie s každým dúškom nášho rybieho kolagénu

  • Proti vráskam
  • Zmierňuje celulitídu
  • Skvelá chuť, žiadna rybina
Viac informácií

Suroviny

9 kusov

Prírodný spoločník pre zdravie aj pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chráni srdce
  • Zmierňuje stres
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Múku, tvaroh, maslo, soľ a vajcia zmiešajte. Rukami vypracujte kompaktné cesto. Cesto zabaľte do potravinárskej fólie a dajte aspoň na hodinu do chladničky.

2

Cesto rozdeľte na 9 rovnakých guliek. Vyvaľkajte placku a každú marhuľu zabaľte do kúska cesta.

3

Guľky dajte variť do hrnca s vriacou vodou na 8 – 10 minút.

4

Guľky polejte rozpusteným kokosovým olejom zmiešaným s medom a posypte strúhaným tvarohom.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Terkysek
06. apríl 2024

Výborné, varila som trošku dylu, pretože boli ešte surové po tých 10 minútach, ale inak všetko ok:).

Automaticky preložené

Barbora Polášková
21. január 2024

Knedle sú výborné, chutia všetkým, dospelým aj deťom. Do cesta je možné použiť aj vaničkový tvaroh a tí, čo sa boja čisto špaldovej múky, môžu dať polovicu bielej polohrubej, výsledok je skvelý. Cesto je natoľko dobre tvárne a nelepivé, že sa dá v zhone vynechať odležanie v chladničke.

Automaticky preložené

hodnotení_1377682
Michaela Froněk Svatošová
27. jún 2023

Vynikajúce knedle, na recepte nebolo treba nič meniť, vyšlo všetko na jedničku.

Automaticky preložené

hodnotení_1336726
banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach