HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo v meste aj na vidieku

Strana 174Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 246 Kcal
  • 14 g bielkovín
  • 10 g tukov
  • 23 g sacharidov

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

  • Dodá energiu na celý deň
  • Podpora svalov a kostí
  • Zrelaxuje
Viac informácií

Suroviny

9 kusov

Účinné a bezpečné doplnenie 100 % denného príjmu horčíka

  • Podpora regenerácie
  • Pri migréne
  • Viac ako 1000 recenzií
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Múku, tvaroh, maslo, soľ a vajcia zmiešajte. Rukami vypracujte kompaktné cesto. Cesto zabaľte do potravinárskej fólie a dajte aspoň na hodinu do chladničky.

2

Cesto rozdeľte na 9 rovnakých guliek. Vyvaľkajte placku a každú marhuľu zabaľte do kúska cesta.

3

Guľky dajte variť do hrnca s vriacou vodou na 8 – 10 minút.

4

Guľky polejte rozpusteným kokosovým olejom zmiešaným s medom a posypte strúhaným tvarohom.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Erika Kožuchová
07. august 2024

vyborne👌🏼👌🏼👌🏼prudko jedle;)

hodnotení_1069412
Hana Černá
11. júl 2024

Moooc dobré. 😊

Automaticky preložené

Miro Zapo
22. jún 2024

Skvely recept, gule nám veľmi chutili. Polovicu muky som nahradil obyc polohrubou, gule som omastil směsou koko oleja, mandľového másla s trochou medu. Vnútro mahrule po vybraní kocky som nahradil kuskom čerstvej datle, na záver gule posypal hrudkovým tvarohom a poprasil praskovým cukrom 🫠

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach