HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 307 Kcal
  • 15 g bielkovín
  • 10 g tukov
  • 30 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

4 porcie

Postup prípravy

1

Šalotku nakrájajte najemno, cesnak nastrúhajte a spolu popražte 1 – 2 minúty na olivovom oleji.

2

Potom pridajte fazuľu, paradajky, karí, soľ, korenie a spolu varte 8 – 10 minút na strednom stupni ohrevu.

3

Zmes zalejte smotanou, prípadne ešte ochuťte soľou a korením a všetko povarte na strednom stupni ohrevu ešte 3 – 4 minúty.

4

Hotovú omáčku môžete podávať s pečivom, samostatne alebo s ryžou.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Marcela Popadincová
04. október 2022

👍🏻 veľmi chutné, určite budem robiť znova 😃

Automaticky preložené z Češtiny

Bożena Lipecka
12. september 2022

👌👌👌👌👌

Automaticky preložené z Poľštiny

Beata Sakowska
11. september 2022

úžasné jedlo

Automaticky preložené z Poľštiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach