Name: Polievka z cvikly a kapusty
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porcie
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None; None; None

Chcem variť

Polievka z cvikly a kapusty

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

138 Kcal
5 g bielkovín
1 g tukov
27 g sacharidov

Suroviny

4 porcie

300 g červenej repy
1 zeleninový vývar
2 mrkva
2 jarná cibuľka
2 strúčiky cesnaku
2 zemiak
250 g kapusty
500 ml vody
soľ
čierne korenie

Postup prípravy

Nakrájanú a očistenú cviklu zalejte v hrnci vývarom.

Asi po desiatich minútach pridajte očistenú, na kocky nakrájanú mrkvu, cibuľu a cesnak.

Po ďalších piatich minútach pridajte na kocky nakrájané zemiaky a kapustu nakrájanú na rezance.

Zalejte pol litrom vody a varte, až kým zemiaky nezmäknú. Nakoniec osoľte a okoreňte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz

Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Jeme zdravo a pečieme s láskou ❤️

Jeme zdravo celý rok

Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou

Polievka z cvikly a kapusty

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Hydratácia a omladenie s každým dúškom nášho rybieho kolagénu

Suroviny

Prírodný spoločník pre zdravie aj pohodu – Reishi

Štítky

Postup prípravy

Založte si svoj receptár

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Prihláste sa na odber receptov

Založte si svoj receptár

Odporúčané recepty