HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 80 Kcal
  • 6 g bielkovín
  • 1 g tukov
  • 12 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

4 porcie

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 190 °C.

2

Karfiol rozdeľte na ružičky, očistite a rozložte na plech vyložený papierom na pečenie.

3

Karfiol pečte 20 minút v rúre vyhriatej na 180 – 190 °C.

4

Medzitým rozmixujte fazuľu spolu s lahôdkovým droždím, cesnakom, paradajkami, karí a 150 ml vlažnej vody.

5

Karfiol vyberte z rúry a premiešajte s fazuľovou omáčkou. Ihneď podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

IlonaM
02. apríl 2022

Výborný 👌 veľmi nám chutilo. Určite som nevarila naposledy. Vynechala som paradajky a fazuľa pol na pol bielej a hnedej a aj tak super 👍 Krásne zasýtilo.

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotení_1288066
Jana Pospíšilová
15. október 2021

Prekvapivá zaujimava chut, doporucuju :)

Automaticky preložené z Češtiny

Síma Sauerová
08. september 2021

Bohužiaľ dávam zlé hodnotenie, ale toto naozaj nebolo vôbec dobré. Na žalúdok dosť ťažké

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach