HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 71 Kcal
  • 4 g bielkovín
  • 4 g tukov
  • 4 g sacharidov

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

  • Stop únave
  • Zdravie pečene
  • Účinný adaptogén
Viac informácií

Suroviny

16 kusov

Prírodný spoločník pre zdravie aj pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chráni srdce
  • Zmierňuje stres
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Tofu s mrkvou nastrúhajte do misky. Pridajte vajcia, špaldovú múku, sušenú bazalku, karí korenie, štipku soli a štipku korenia a všetko premiešajte tak, aby vzniklo hladké cesto.

2

Pripravte si väčšiu panvicu a rozohrejte v nej olivový olej. Lyžicou alebo naberačkou z pripraveného cesta priamo na panvici postupne tvorte menšie placky (na panvicu by sa mali vojsť približne 4 placky naraz) a opekajte ich na strednom stupni 2 – 4 minúty z každej strany. Cesto by malo vystačiť približne na 16 placiek.

TIP
Mrkvové placky servírujte s bielym jogurtom a ľubovoľným šalátom.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Eva Švecová
13. september 2024

Veľmi dobré 😍

Automaticky preložené

Tereza Brožová
30. august 2024

Placky chutia luxusne! Len som dala o 20 g menej múky a vyšli skvele, z jednej várky som urobila 14 placiek. Sú super nielen na obed s vareným zemiakom, ale aj na desiatu alebo večeru s čerstvou zeleninou. Rozhodne som nerobila naposledy!

Automaticky preložené

Michaela Orságová
03. marec 2024

Super, chutné

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach