HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho

Strana 65Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 650 Kcal
  • 45 g bielkovín
  • 31 g tukov
  • 47 g sacharidov

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

5 porcií

Postup prípravy

1

Zemiaky uvaríme v osolenej vode domäkka.

2

Rúru predhrejeme na 180 °C. Lososa osolíme, potrieme olejom a dáme na plech kožou nadol.

3

Glazúru si pripravíme zmiešaním zázvoru, čierneho korenia, čili, medu a horčice.

4

Lososa ňou rovnomerne potrieme a pečieme 15 – 20 minút pri teplote 170 – 180 °C. Podávame s varenými zemiakmi.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

ksedlackova93seznamcz
25. január 2023

Chutné ☺️

Automaticky preložené z Češtiny

Miciinka
18. január 2023

Lososa veľmi nevyhľadávam, mám radšej iné ryby ale tento recept je úplne fantastický! Jednoznačne najlepší recept na lososa, podľa ktorého som varila. Kto to máte rovnako, naozaj odporúčam. :)

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotení_1391258
vlaj
21. november 2021

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach