HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho

Strana 65Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 650 Kcal
  • 45 g bielkovín
  • 31 g tukov
  • 47 g sacharidov

Vyhlaďte pleť a posilnite kosti vysoko kvalitným rybím kolagénom!

  • Mladistvá pleť
  • Krásne vlasy
  • Zdravé kĺby
Viac informácií

Suroviny

5 porcií

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

  • Stop únave
  • Zdravie pečene
  • Účinný adaptogén
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Zemiaky uvaríme v osolenej vode domäkka.

2

Rúru predhrejeme na 180 °C. Lososa osolíme, potrieme olejom a dáme na plech kožou nadol.

3

Glazúru si pripravíme zmiešaním zázvoru, čierneho korenia, čili, medu a horčice.

4

Lososa ňou rovnomerne potrieme a pečieme 15 – 20 minút pri teplote 170 – 180 °C. Podávame s varenými zemiakmi.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Adéla Kršová
30. apríl 2024

Adéla Jelínková
25. apríl 2024

Milujem tento recept, robené už po niekoľkokrát.🤩

Automaticky preložené

hodnotení_1139216
Míša Komárková Straussová
09. február 2024

Výborné! 👌

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach