HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 724 Kcal
  • 38 g bielkovín
  • 57 g tukov
  • 8 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

2 porcie

Postup prípravy

1

Filety lososa osoľte a okoreňte z oboch strán.

2

V panvici rozohrejte 2 lyžice olivového oleja, lososa položte kožou dole a opekajte 6 minút na strednom stupni. Potom ho otočte a pečte 5 minút z druhej strany.

3

Avokádo, bazalku, cesnak, citrónovú šťavu, olivový olej, soľ a korenie rozmixujte do hladkej konzistencie.

4

Filety preložte na tanier, polejte omáčkou a podávajte s ľubovoľnou zeleninou alebo šalátom.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

luckafukanovagmailcom
08. máj 2022

Tak toto je bomba!!🤯🤯 rýchle, ľahké úžasné!! Fakt super recept, DOPORUČUJEM!!! ja teda k tomu avokádu pridala ešte koriander, ale to už je môj zlozvyky😁

Automaticky preložené z Češtiny

hodnotení_1332490
Kačen-Ka Srbová
10. marec 2022

Pavel Dvorak
23. február 2022

Skvelá avokadova salsa!

Automaticky preložené z Češtiny

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach