Kurča à la bažant
- 15 min
- 67 min
- Stredná
- 4 porcie
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 452 Kcal
- 30 g bielkovín
- 30 g tukov
- 16 g sacharidov
Suroviny
Postup prípravy
Rúru vyhrejte na 185 – 190 °C a pripravte si hlbšiu panvicu vhodnú do rúry.
Mrkvu a zeler očistite a cibuľu ošúpte a nakrájajte ich na malé kocky.
Kuracie stehná umyte, osušte a každé rozdeľte na 2 časti – na vrchnú stehennú časť a kuracie „stehienko“.
V pripravenej panvici rozohrejte na strednom stupni ohrevu 2 lyžice olivového oleja. Keď je olej rozohriaty, vložte do panvice na malé kocky nakrájanú zeleninu a restujte 7 – 8 minút na strednom stupni ohrevu.
K opečenej zelenine pridajte maslo, bobkový list, dijonskú horčicu, sušený tymian, sušené borievky a všetko restujte ešte 3 – 4 minúty na strednom stupni ohrevu.
Keď je zmes opečená, do panvice prilejte 400 ml kuracieho vývaru, pridajte stehná otočené kožou navrch a panvicu vložte do rúry vyhriatej na 185–190 °C, pečte 50 – 55 minút.
Upečené stehná môžete ihneď podávať.
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
top
Automaticky preložené