
Jeme zdravo a úsporne

Jeme zdravo do 30 minút

Karfiol rozdeľte na ružičky a umyte.
Na panvici rozohrejte na strednom stupni kokosový olej.
Pridajte ružičky karfiolu a opekajte aspoň 20 minút na strednom stupni.
Na poslednú minútu vmiešajte pretlačený strúčik cesnaku.
Pridajte paradajkový pretlak, čili a rozmarín a restujte 2 minúty na strednom stupni.
Prilejte kokosové mlieko a nechajte 5 minút prevariť.
Osoľte podľa chuti.
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Super rýchle a veľmi chutné!
Automaticky preložené z maďarčiny
výborné 😀
Veľmi chutné, ľahké a nenáročné na prípravu ☺️
Automaticky preložené z maďarčiny