Name: Jahodové knedle
Prep time: 15 min
Cook time: 7 min
Total time: 22 min
Yield: 4 porcie
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None; None; None; None

Chcem variť

Jahodové knedle

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

588 Kcal
16 g bielkovín
28 g tukov
67 g sacharidov

Suroviny

4 porcie

Na cesto:

Na náplň:

Na polevu:

Na posypanie:

1 lyžička kakaa holandského typu

Postup prípravy

Väčší hrniec naplňte do polovice vodou a priveďte do varu.

V miske zmiešajte ingrediencie na cesto.

Jahody obaľte v kokosovom cukre a každú jahodu zabaľte do primeraného kúska cesta.

Knedle ponorte do hrnca s vriacou vodou a počkajte, kým vyplávajú na povrch (cca 5 minút).

Kokosový olej a med rozpustite v hrnci na miernom stupni (potrvá to 1 – 2 minúty).

Hotové jahodové knedle rozdeľte do 4 tanierov, polejte kokosovým olejom s medom a podávajte posypané škoricou alebo kakaom.

TIP

Knedle môžete posypať tvarohom alebo lístkami čerstvej mäty. Keď máte radi sladké, knedle podľa chuti doslaďte sypkou steviou.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz

Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou

Jeme zdravo do 30 minút

Jeme zdravo a úsporne

Jahodové knedle

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

Viac ako 500 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 150 eur)

Suroviny

Postup prípravy

Založte si svoj receptár

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Prihláste sa na odber receptov

Založte si svoj receptár

Odporúčané recepty