HľadaťHľadaťMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 114 Kcal
  • 7,2 g bielkovín
  • 7,1 g tukov
  • 5,3 g sacharidov

Viac ako 350 receptov zo všetkých kuchárok (ušetrite vyše 100 eur)

  • Aplikácia bez reklám
  • Varte zo surovín z chladničky či špajze
  • Obľúbené recepty dostupné offline
Vyskúšať ZADARMO až na 30 dní

Suroviny

16 kusov

Štítky

Postup prípravy

1

Cibuľu ošúpeme a nakrájame najemno.

2

V miske zmiešajte bravčové a hovädzie mäso a postupne pridávajte ďalšie ingrediencie – vločky, vajcia, cibuľu, soľ, korenie a mlieko. Vzniknuté cesto nechajte pred vyprážaním na chvíľu odpočinúť (približne 15 minút).

3

Z mäsového cesta vytvarujte menšie fašírky veľkosti dlane. Frikadely by nemali byť vyššie ako 3 cm, aby sa dostatočne prepiekli. Nám cesto vystačilo na 16 kusov.

4

V hlbšej panvici rozohrejte 2 lyžice olivového oleja a frikadely opekajte na strednom stupni 5 – 6 minút z každej strany.

5

Vyberte 1 frikadelu z panvice a rozrežte ju. Ak je vnútri ešte ružová, vráťte ju na pár minút späť do panvice a opekajte, kým všetky frikadely nebudú úplne prepečené.

TIP
Frikadely výborne chutia hoci s domácim kečupom.
Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Vojto Prívozník
24. apríl 2022

Velmi dobre 😎

hodnotení_1201819
Denisa Erbenová
09. apríl 2022

Luxusné, jednoduché a ako boli krehké 😊

Automaticky preložené z Češtiny

Kateřina Kartáková
26. marec 2022

Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach