Brokolicová polievka
- 10 min
- 21 min
- Jednoduché
- 4 porcie
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 151 Kcal
- 5 g bielkovín
- 11 g tukov
- 8 g sacharidov
Suroviny
Štítky
Postup prípravy
Cibuľu očistíme a nakrájame najemno.
V hrnci rozohrejte 2 lyžice olivového oleja, teplotu znížte na mierny stupeň, pridajte nakrájanú cibuľu a pražte ju cca 5 minút.
Pridajte roztlačené strúčiky cesnaku a restujte ešte minútu.
Všetko zalejte zeleninovým vývarom, pridajte ružičky brokolice a varte 10 – 15 minút na strednom stupni.
Uvarenú polievku osoľte, okoreňte a hrniec odstavte.
Do hrnca rozklepnite vajce a polievku ihneď rozmixujte ponorným mixérom.
Ak chcete mať polievku redšiu, môžete ju zriediť vodou.
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Úplne najlepšia brokolicová, hustota so strednou brokolicou úplne na jedničku a to sa mi snáď stalo na prvýkrát 😊 Aj moje polievkové deti si pridali a to je pocta najvyššia.
Automaticky preložené
božský
Automaticky preložené
google@prudek.com
Automaticky preložené