oznámenínotifikácieNotifikácie
MojeMojeMoje
KošíkKošík0Košík
Košík Košík je prázdny
Prihodíte do košíka niektorú z našich kuchárok?
Jeme zdravo a pečieme s láskou ❤️
Jeme zdravo a pečieme s láskou ❤️
Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 90 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia. Naštartujte zmenu s praktickým pomocníkom – s najpredávanejšími kuchárkami posledných rokov. Všetky knihy Jeme zdravo sa stali bestsellermi a varí podľa nich už viac ako 300 000 rodín.
Viac informácií
Jeme zdravo celý rok
Jeme zdravo celý rok
Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 140 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia. Naštartujte zmenu s praktickým pomocníkom – s najpredávanejšími kuchárkami posledných rokov. Všetky knihy Jeme zdravo sa stali bestsellermi a varí podľa nich už viac ako 300 000 rodín.
Viac informácií
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Hydrolyzovaný rybí kolagén s citrónovou príchuťou
Viac informácií
HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
domovšípkaChcem variťšípkaPodľa kategóriešípkaZdravé maškrteniešípka Tvarohová bábovka
Tvarohová bábovka

Tvarohová bábovka

  • 20 min
  • 40 min
  • Jednoduché
  • 12 porcií
28 hodnotení
Máme pre vás recept na vláčnu tvarohovú bábovku z celozrnnej múky. Všetky ingrediencie zamiešate v jednej miske a iba prelejete do formy. V jednoduchosti je krása, preto sa snažíme, aby ste si pochutnali, no nemuseli stráviť v kuchyni pol dňa. Už u vás vonia?
Uložiť receptNapísať si poznámku

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 110 Kcal
  • 7 g bielkovín
  • 3 g tukov
  • 14 g sacharidov

Suroviny

12 porcií

Štítky

MúčnikyDezertyBábovky

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 180 – 185 °C.

2

Všetky ingrediencie vymiešajte na hladké cesto, to nalejte do silikónovej formy na bábovku (ak použijete keramickú, vytrite ju tukom a vysypte múkou).

3

Vložte do rúry a pečte 45 – 55 minút pri teplote 180 – 185 °C (dĺžka pečenia závisí od rúry).

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach
Vytvoriť kuchárku

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Andrea Randiaková
19. apríl 2024

vláčne a diétne. do diéty ideálna. minimum sacharidov, čo je dôležité.

Automaticky preložené

Zuzana Rovašová
04. august 2023

.

v26x4xkprbprivaterelayappleidcom
29. máj 2023

👏🏻

Automaticky preložené

Zobraziť viac hodnotení
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Vytvoriť receptár

Odporúčané recepty

Vy a 2543 viac než ďalších
Proteínové kešu tyčinky
Vy a 2355 viac než ďalších
Banánová maškrta
PREMIUM
Vy a 354 viac než ďalších
Žemle so syra cottage
Vy a 1972 viac než ďalších
Jahodové nanuky
Vy a 1942 viac než ďalších
Orechové tyčinky s medom
PREMIUM
Vy a 332 viac než ďalších
Mrkvové muffiny s jogurtovou polevou
Vy a 1916 viac než ďalších
Palacinková torta
Vy a 1760 viac než ďalších
Dort Pavlova
PREMIUM
Vy a 319 viac než ďalších
Nepečený banánový koláč
Vy a 1652 viac než ďalších
Veľkonočný baránok
Vy a 1600 viac než ďalších
Potato wedges
PREMIUM
Vy a 316 viac než ďalších
Dezert do pohára s malinami