HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 206 Kcal
  • 3,3 g bielkovín
  • 9 g tukov
  • 27,8 g sacharidov

Hydratácia a omladenie s každým dúškom nášho rybieho kolagénu

  • Proti vráskam
  • Zmierňuje celulitídu
  • Skvelá chuť, žiadna rybina
Viac informácií

Suroviny

12 porcií

Extra vstrebateľný horčík pre kvalitný spánok

  • Jednotka na trhu
  • Pri únave
  • Pri kŕčoch
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 180 °C.

2

Múku preosejte cez sito do misy. Premiešajte s kypriacim práškom a citrónovou kôrou.

3

Vajcia s cukrom vyšľahajte do hladkej peny. Postupne zašľahajte aj olej a mlieko.

4

Do tekutej zmesi pridajte múku s kypriacim práškom a kôrou. Už nešľahajte, všetko premiešajte vareškou.

5

Pripravte si formu s rozmermi 20 cm x 20 cm x 5 cm, vytrite ju olejom a cesto do nej nalejte. Posypte ovocím a vložte do rúry.

6

Pečte 30 – 35 minút pri teplote 180 °C. Prepečenosť cesta skontrolujte špajdľou.

7

Hotovú bublaninu nechajte vychladnúť, až potom krájajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Monika1986
05. november 2022

🙂

Automaticky preložené

Mísa Pučelíková
17. september 2022

Veľmi dobrá. Dala som čučoriedky a černice.

Automaticky preložené

Eňour
18. august 2022

Výborná bublanina. Namiesto malín som použila slivky a marhule a nemá to chybu. Určite budem robiť znova.

Automaticky preložené

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach