Jogurtová bábovka
- 10 min
- 50 min
- Jednoduché
- 12 porcií
Máte pocit, že ste už vyskúšali všemožné recepty na bábovku, ale žiadna z nich nie je to pravé orechové? Určite dajte šancu našej jogurtovej, ktorá vás zaručene nesklame!
Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus
- 223 Kcal
- 5 g bielkovín
- 11 g tukov
- 20 g sacharidov
Suroviny
12 porcií
- 150 g xylitolu (môže sa nahradiť trstinovým cukrom)
- 400 g bieleho jogurtu (maximálne 3 % tuku)
- 2 lyžičky vanilkového extraktu
- 100 g akéhokoľvek oleja
- 230 g hladkej celozrnnej špaldovej múky
- 12 g kypriaceho prášku bez fosfátov
- 1 štipka soli
- 2× vajcia veľkosti L
Štítky
Postup prípravy
1
Rúru vyhrejte na 180 °C a formu na bábovku (⌀ 23 cm) vytrite tukom a vysypte pšeničnou múkou.
2
Potom do misky rozbite 2 vajcia, pridajte xylitol a vyšľahajte do peny. Vzniknutú penu premiešajte s jogurtom, vanilkovým extraktom a olejom.
3
V druhej miske zmiešajte všetky sypké suroviny a vmiešajte ich do vaječnej zmesi.
4
Cestom naplňte pripravenú formu, cesto uhlaďte a pečte 50 minút v rúre vyhriatej na 180 °C.
5
Upečenú bábovku nechajte trocha vychladnúť a vyklopte z formy na tanier. Nakrájajte na 12 porcií a podávajte.
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu
Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými
Dobrý recept, vydaril sa☺️
Automaticky preložené
Výborná, vláčna
Automaticky preložené