Chcem variť

Podľa kategórie

Raňajky a desiaty

Ryžové palacinky

Name: Ryžové palacinky
Prep time: 10 min
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Yield: 2 porcie
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None

10 min
2 min
Jednoduché
2 porcie

5 hodnotení

Palacinky potešia asi každého. A keď nám ich niekto s láskou pripraví, radosť je dvojnásobná. Tento recept je navyše vhodný aj pre bezlepkárov, a to vďaka ryžovej múke. Iba pár ingrediencií a taká dobrota, hriech nevyskúšať.

Uložiť recept Napísať si poznámku

Moje poznámky

Text poznámky

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

300 Kcal
10 g bielkovín
5 g tukov
55 g sacharidov

Hydratácia a omladenie s každým dúškom nášho rybieho kolagénu

Proti vráskam
Zmierňuje celulitídu
Skvelá chuť, žiadna rybina

Viac informácií

Suroviny

−+

2 porcie

100 g hladkej ryžovej múky
300 g ryžového mlieka
1× vajce
1 vaječný bielok
1 lyžička mandľového extraktu
1 štipka soli

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

Dodá energiu na celý deň
Podpora svalov a kostí
Zrelaxuje

Viac informácií

Štítky

Múčniky Dezerty Palacinky

Postup prípravy

Mlieko a vajcia spolu vyšľahajte.

Pridajte obe múky a soľ a všetko premiešajte tak, aby v ceste neboli hrudky.

Na panvici rozohrejte kokosový olej a postupne na miernom až strednom stupni ohrevu upečte cca 6 rovnako veľkých palaciniek (2 minúty z každej strany).

Hotové palacinky polejte medom a podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo