HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 313 Kcal
  • 15 g bielkovín
  • 18 g tukov
  • 22 g sacharidov

Reishi – revitalizácia, relax, rovnováha

  • Stop únave
  • Zdravie pečene
  • Účinný adaptogén
Viac informácií

Suroviny

1 kus

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

  • Dodá energiu na celý deň
  • Podpora svalov a kostí
  • Zrelaxuje
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Reďkovku nastrúhajte nahrubo, osoľte a dajte do misky. 5 minút nechajte postáť, potom zlejte všetku vodu, čo medzitým reďkovka pustila.

2

Pridajte lučinu a nadrobno nasekaný kôpor.

3

Všetko dôkladne premiešajte, osoľte a okoreňte. Pridajte citrónovú šťavu podľa chuti.

4

Pred podávaním nechajte odležať aspoň 20 minút v chladničke.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Eva Zlámalíková
22. máj 2024

ZizaRepa
15. apríl 2024

výborná ľahká nátierka

Automaticky preložené

Martanka K
01. december 2023

S množstvom kôpru a z tvarohu, vynikajúci :)

Automaticky preložené

hodnotení_1426674
banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach