HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 118 Kcal
  • 3 g bielkovín
  • 3 g tukov
  • 18 g sacharidov

Extra vstrebateľný horčík pre kvalitný spánok

  • Jednotka na trhu
  • Pri únave
  • Pri kŕčoch
Viac informácií

Suroviny

4 porcie

Zatočte s únavou a vyčerpaním s horčíkom

  • Dodá energiu na celý deň
  • Podpora svalov a kostí
  • Zrelaxuje
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Ryžu uvarte do polomäkka, potrvá to cca 20 minút.

2

Potom ju preložte do menšieho hrnca a spolu s ostatnými ingredienciami priveďte do varu.

3

Varte cca 10 minút na strednom stupni ohrevu, potom rozdeľte do misiek a podávajte.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Klára Spáčilová
22. máj 2024

Chutné, len by som ubrala mandľového mlieka (alebo pridať chia semienka), zostalo veľa tekutiny

Automaticky preložené

racovaandrea21gmailcom
28. september 2023

Chutný recept na raňajky. Pridala som ešte jednu kocku 60% čokolády na vrch. Priateľovi tiež chutilo. :)

Nikolett Fekete
30. marec 2023

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach