HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás
Poznáte z našej kuchárky

Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho

Strana 14Viac informácií o kuchárke

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 205 Kcal
  • 10 g bielkovín
  • 9 g tukov
  • 22 g sacharidov

Prírodný spoločník pre zdravie aj pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chráni srdce
  • Zmierňuje stres
Viac informácií

Suroviny

6 kusov

Extra vstrebateľný horčík pre kvalitný spánok

  • Jednotka na trhu
  • Pri únave
  • Pri kŕčoch
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

V mise vyšľaháme vajcia.

2

Prilejeme mlieko a postupne prisypávame ďalšie ingrediencie, nakoniec pridáme horkú čokoládu rozpustenú nad vodným kúpeľom*.

3

Hotové cesto nalejeme do vaflovača a pečieme 3 – 4 minúty (závisí to od typu vaflovača).

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Linda Pavlíková
19. jún 2024

Deťom vafle veľmi nechutili, za mňa nie sú zlé, ale ak by som ich ešte niekedy robila čo si nie som istá, tak by som ubrala kakao.

Automaticky preložené

Lucie M
06. február 2024

Výborné, naše obľúbené 🤩

Automaticky preložené

Jiří Brožek
10. september 2023

banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach