HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 385 Kcal
  • 14 g bielkovín
  • 18 g tukov
  • 43 g sacharidov

Extra vstrebateľný horčík pre kvalitný spánok

  • Jednotka na trhu
  • Pri únave
  • Pri kŕčoch
Viac informácií

Suroviny

4 porcie

Krása nikdy nechutila lepšie! Vyskúšajte mangový kolagén

  • Žiarivá pleť
  • Krásne vlasy
  • Pevné nechty
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 180 °C.

2

Zemiaky, mrkvu a šampiňóny očistite a nakrájajte na tenšie plátky.

3

V hrnci rozohrejte lyžičku olivového oleja, pridajte šampiňóny a opekajte cca 5 minút na strednom stupni ohrevu. Potom odstavte.

4

Do hrnca pridajte ricottu, sójové mlieko, soľ a korenie. Následne pridajte nakrájané zemiaky, mrkvu, roztlačený cesnak a dobre premiešajte.

5

Zemiakovú zmes preložte do zapekacej misy a pečte cca 45 minút pri teplote 170 – 180 °C.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

12345
Adéla678
21. február 2025

Výborné😋

Automaticky preložené

12345
Lucie Kašpárková
09. apríl 2024

Výborný recept. Sójové mlieko som nahradila bezlakto.smotanou. Chutí to skvele.

Automaticky preložené

12345
Bianca Oana
08. február 2024

Nemala som sójové mlieko, tak som ho nahradila smotanou na varenie

hodnotení_1471431
banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach