HľadaťHľadaťoznámeníNotifikácieMojeMojeKošíkKošík 0
Chcem variť Obchod Prémium O nás Kontaktujte nás

Nutričné hodnoty na 1 porciu/kus

  • 182 Kcal
  • 20,1 g bielkovín
  • 9,1 g tukov
  • 4,8 g sacharidov

Prírodný spoločník pre zdravie aj pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chráni srdce
  • Zmierňuje stres
Viac informácií

Suroviny

4 kusy

Extra vstrebateľný horčík pre kvalitný spánok

  • Jednotka na trhu
  • Pri únave
  • Pri kŕčoch
Viac informácií
banner image

Postup prípravy

1

Rúru vyhrejte na 180 °C. Pripravte si plech a vyložte ho papierom na pečenie.

2

Cukety pozdĺžne rozkrojte a poukladajte na pripravený plech.

3

Vložte do rúry a pečte 10 minút pri teplote 170 – 180 °C.

4

Medzitým zmiešajte pretlak s roztlačeným cesnakom a oreganom a ochuťte soľou a korením.

5

Vyberte cukety z rúry, potrite ich paradajkovou zmesou, obložte plátkami šunky a posypte nastrúhanou mozzarellou.

6

Vložte do rúry na ďalších 20 minút, potom vyberte, ozdobte čerstvou bazalkou a podávajte teplé.

Autor receptu
Tím Jeme zdravo
Založte si svoj receptár
  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach

Zdieľajte svoje dojmy a tipy s ostatnými

Stáňa Hájková
25. september 2023

Jednoduché a s mladými cuketkami výborné.👌

Automaticky preložené

Luci Korousová
10. august 2023

výborné

Automaticky preložené

Anna Špaková
01. august 2023

Robíme často, akurát cukety vydlabu a na panvici krátko orestujem vydlabanú dužinu s pretlakom, cesnakom a korením. Cukety pred vložením do rúry potriem olivovým olejom a osolím a okorením.

Automaticky preložené

hodnotení_1249210
banner image
Viac informácií o receptári www.jimezdrave.cz
Pripravujeme zdravé a jednoduché recepty pre celú rodinu

Prihláste sa na odber receptov

Majte prehľad o všetkých nových receptoch! Dvakrát týždenne vám ich pošleme na e-mail. A keby vám náhodou nechutilo, ľahko sa odhlásite.

Založte si svoj receptár

  • Ukladajte si obľúbené recepty
  • Píšte si poznámky k receptom
  • Majte prehľad o svojich hodnoteniach